" elle s'isole et dort beaucoup "
" elle est triste, elle pleure "
" elle est en colère, irritable "
" elle n'accepte pas de ne plus être comme avant "
" je ne suis plus comme avant, c'est douloureux, je ne me reconnais plus "
" j'ai des idées noires "
Pour bien comprendre
Des troubles de l'humeur apparaissent très fréquemment après une lésion cérébrale acquise. Ces troubles interviennent en réaction à la maladie (difficulté à comprendre et à accepter l'AVC ou le TC et ses conséquences) et/ou sont secondaires à la lésion cérébrale (les messagers chimiques du cerveau sont perturbés, notamment ceux impliqués dans le moral et la motivation). Ces troubles de l'humeur peuvent être très variables : anxiété, tristesse, difficultés à maîtriser ses émotions, isolement, agitation, irritabilité... Ils peuvent s'accompagner de symptômes physiques : fatigue, troubles du sommeil (la personne dort trop ou pas assez), diminution ou augmentation de l'appétit...
Quelques idées pour faciliter le quotidien
Identifier ce qui fait du bien
- Pratiquer une activité physique régulière à l'extérieur, même modérée, qui diminuera l'anxiété.
- Reprendre des activités adaptées qui procurent du plaisir, appréciées auparavant, ainsi que les relations sociales.
Comprendre la situation
- Reconnaître qu'il s'agit d'un trouble neurologique secondaire à la lésion cérébrale.
- Proposer un avis médical et/ou un soutien psychologique.
- Être à l'écoute, rassurer, valider ce qui est ressenti.
